Nấm Linh Chi – Những điều bạn cần biết

Hiện nay không chỉ ở Việt Nam mà trên toàn thế giới đều công nhận giá trị khoa học của nấm Linh Chi trong đời sống hàng ngày. Nấm Linh Chi từ lâu đã được coi là thảo dược có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe con người và được rất nhiều người quan tâm, ngoài rất nhiều những công dụng về sức khỏe, nấm còn có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ làm đẹp. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách sử dung, giá cả, tác dụng của nấm Linh Chi

Có mấy loại nấm Linh Chi?

Nấm Linh Chi có nhiều hình dạng khác biệt, có cái hình nấm nhưng mũ nấm không tròn mà nhăn nheo, có thứ giống như trái thận, có thứ lại hình giống như sừng hươu. Theo Thần Nông Bản Thảo có 6 loại Linh Chi, mỗi loại có một công năng đặc biệt.

1. Linh Chi xanh: Còn gọi là Thanh chi hay Long chi có màu xanh, vị chua, tính bình, không độc và có tác dụng trị sáng mắt, bổ gan khí, an thần, tăng trí nhớ.
2. Linh Chi đỏ: Còn được gọi là Hồng chi, Xích chi hay Đơn chi có màu đỏ vị đắng, tính bình, không độc giúp tăng trí nhớ, dưỡng tim, bổ trung, chữa trị tức ngực.
3. Linh Chi vàng: Còn được gọi là Hoàng chi hay Kim chi, màu vàng vị ngọt, tính bình, không độc, chuyên trị an thần, ích tì khí.
4. Linh Chi trắng: Còn gọi là Bạch chi hay Ngọc chi, màu trắng vị cay, tính bình, không độc, ích phổi, thông mũi, cường ý chí, an thần, chữa ho nghịch hơi.
5. Linh Chi đen: Linh Chi đen còn được gọi là Hắc chi hay Huyền chi, màu đen vị mặn, tính bình, không độc trị chứng bí tiểu, ích thận khí.
6. Linh Chi tím: Còn được gọi với tên Tử chi hay Mộc chi, màu tím vị ngọt, tính ôn, không độc, đặc trị đau nhức khớp xương, gân cốt.

Trong 6 loại kể trên thì nấm Linh Chi đen và đỏ được coi là có tác dụng trị liệu tốt nhất, và được dùng nhiều nhất trên thế giới hiện nay. Tuy nhiên, Linh Chi đỏ được chứng minh là tốt cho sức khỏe hơn cả vì nó thúc đẩy sự làm việc của hệ thống miễn dịch, làm tăng sự hoạt động của cơ thể và chống lão hóa và  Linh Chi đỏ được gọi là Linh Chi chuẩn để phân biệt nấm Linh Chi với những loài khác.

Tác dụng của nấm Linh Chi như thế nào?

1. Tác dụng của nấm Linh Chi chống ung thư: Nấm Linh Chi có chứa các hoạt chất kháng ung thư như triterpenes, một chất ngăn ngừa sự lan rộng của các khối u ác tính. Hợp chất đường đa phân tử polysaccharides giúp tăng cường chức năng miễn dịch và cũng là những chiến binh tiêu diệt ung thư. Trong một số nghiên cứu gần đây, Linh Chi được chứng minh là giúp “đánh bật” ung thư theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như thử nghiệm trên động vật, kết quả cho thấy Linh Chi có thể ngăn ngừa di căn.

2. Tăng testosterone: Linh Chi giúp cơ thể sản sinh ra hợp chất hữu cơ thành steroid. Điều này có nghĩa nó có thể giúp đẩy nhanh trạng thái đồng hóa, giúp cơ thể tái cơ cấu và củng cố, phát triển các cơ bắp. Đồng thời, loại nấm này cũng giúp ngăn chặn một loại enzyme chuyển đổi hoóc-môn testosterone thành dihydrotestosterone, lưu lại nhiều testosterone tốt hơn trong cơ thể, qua đó tăng khả năng sinh dục.

3. Làm loãng máu: Ganoderma trong Linh Chi có tác dụng làm loãng máu, bởi vậy loại nấm này có thể được sử dụng để trị huyết áp cao và chứng kích động.

4. Tốt cho gan: Axit ganoderic trong nấm Linh Chi giúp trị các chứng bệnh liên quan đến gan ở người.

5. Kháng khuẩn: Ngoài việc tăng cường chức năng miễn dịch, Ganoderma còn có tác dụng kháng khuẩn, giúp chống lại các loại vi khuẩn và virus thường gặp như HSV-1, HSV-2, virus cúm, viêm miệng,…

6. Giãn mạch máu: Vì có chứa alkaloid (có chứa Nitơ) và adenosine nên Linh Chi rất hữu dụng trong việc làm giãn mạch máu. Điều này đồng nghĩa với Linh Chi giúp mạch máu giãn nở, cho phép nhiều máu, oxy và chất dinh dưỡng đến khắp nơi trong cơ thể, thông qua đó giúp tăng năng lượng và giúp đẩy nhanh quá trình hàn gắn vết thương. Ngoài ra, Linh Chi cũng giúp giảm huyết áp.

* Ngoài ra Nấm Linh Chi còn có tác dụng để chữa bệnh mất ngủ, lở dạ dày, tê thấp, suyễn, sưng cổ họng. Người Trung Hoa hiện nay còn dùng Linh Chi để cho da mặt thêm mịn do các hormone trong loại nấm này. Nhiều y gia Nhật Bản lại dùng Linh Chi trong các loại thuốc trị rụng tóc

Cách sử dụng nấm Linh Chi hiệu quả?

Cách 1: Thái lát: Cách này phổ biến nhất
1. 50g ( 2 đến 3 lát) Linh Chi dùng được cho cả gia đình uống. Cho 2-3 lát Linh Chi vào ấm đun cùng với 1 lít nước, đun sôi khoảng 2~3 phút rồi tắt lửa. Để ngâm như vậy trong vòng 5 phút rồi đun tiếp khoảng 5 phút bằng lửa nhỏ. Sau đó đổ nước vào bình giữ nhiệt để dùng uống trong ngày.
2. Đun nước 2 : Sau khi được nước đầu lấy lát Linh Chi ra dùng kéo cắt nhỏ (khoảng 1cm) rồi đổ 1 lít nước vào đun như khi lấy nước đầu. Sau khi được nước 2 lấy bã Linh Chi phơi khô đun lấy nước 3 dùng để tắm, rất tốt cho da và tóc.
Cách 2: Uống dạng Trà: Nghiền Nấm Linh Chi thành bột, bọc túi vải cho vào ấm hãm uống như uống trà hoặc cho vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút sau đó uống hết cả bã. Có thể làm người dùng hơi khó chịu vì sự không tan của nó.
Cách 3: Ngâm rượu: Nấm Linh Chi khô để nguyên chiếc hoặc thái lát, ngâm với rượu mạnh khoảng 20 ngày. Nên uống rượu ngâm Linh Chi vào buổi tối, mỗi ngày 1 đến 2 chén.
Cách 4: Uống thay thế nước: Cho Linh Chi thái lát mỏng vào phích nước nóng và để khoảng một giờ, sau đó uống dần trong ngày.
Cách 5: Nấu canh súp: Nấm Linh Chi lấy nước nấu các loại canh thịt hoặc súp dùng làm thức ăn bồi bổ cho người mới ốm dậy và người già yếu.

reishi Viet Nam

Nên mua Nấm Linh Chi thế nào?

1. Chỉ nên mua nấm Linh Chi có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng ở tại các cơ sở đông dược có đủ tư cách pháp nhân (kể cả trong nước và ngoài nước), hết sức tránh mua sản phẩm trôi nổi trên thị trường nếu như không quen biết.

2. Nên dùng nấm Linh Chi được gieo trồng chuyên nghiệp vì chất lượng ổn định, đảm bảo hiệu quả và không có các phản ứng bất lợi.

3. Khi mua, nên chọn loại nấm có kích thước vừa phải, lành lặn, dày dặn, không bị mối mọt và còn nguyên tán, khi sắc hoặc hãm uống thử phải có được thứ dịch màu hổ phách, mùi nồng nồng và vị đắng đặc trưng.

Giá Nấm Linh Chi là bao nhiêu?

Hiện nay Việt Nam có rât nhiều công ty cửa hàng có bán nấm Linh Chi với giá cả mỗi nơi mỗi khác, giá nấm Linh Chi Việt Nam dao động từ 600.000 đến 1.800.000/Kg. Giá nấm Linh Chi Hàn Quốc từ 2,000,000 trở lên.

TEN LIFE SHOP CHUYÊN HÀNG XÁCH TAY 100% CHÍNH HÃNG

Cơ sở 1: Số 06 ngõ 87 Phú Đô, Q. Nam Từ Liêm, Hà Nội

Cơ sở 2: P603 Toà Vinaconex, Ngõ 67 Phùng Khoang, P. Trung Văn, Q. Thanh Xuân, Hà Nội

CSKH: Đại lý: 0977.254.496 / Khách lẻ: 0915.228.366  Web: http://suckhoexanhvn.com

Nội dung được bảo vệ, bạn vui lòng không copy dưới mọi hình thức!

John Cường

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *